Mon cheminement m’a mené d’une vie d’ athlète de niveau international à une vie où l’exercice joue un rôle dans le bien-être physique, mental, emotionnel et spirituel. A travers ces expériences j’ai développé un réel intérêt dans la psychologie du sport, qui étudie non seulement l’effet du mental sur la performance, mais aussi l’effet du sport sur le mental et le bien-être.

Etant de nature compétitive j’ai toujours cherché à améliorer mes performances afin d’atteindre mon potentiel. Dans l’étude de la psychologie du sport, j’ai découvert l’incroyable pouvoir du mental sur la performance et je suis convaincue qu’une bonne préparation mentale est un élément clef dans l’entraînement de toute personne que désire atteindre son vrai potentiel.

De l’autre côté, à travers la pratique d’une variété de sports tel que le marathon, le basket, le squash, l’équitation, le ski de fond et le vélo, je me suis rendue compte de l’effet de l’activité sur le bien-être et de l’importance de bien gérer son énergie dans tout les domaines. L’exercice est devenue une partie essentielle de ma vie et je suis persuadée que c’est un élement nécessaire afin de pouvoir savourer la vie pleinement.


A travers mes études je vise continuellement à maximiser mon développement personnel et professionnel afin d’être plus performante et d’être mieux outillée pour pouvoir vous aider à trouver des solutions à vos problèmes et à atteindre votre potentiel. Après avoir fait une Licence en éducation physique et avoir débuté ma carrière dans le monde du sport et de l’enseignement, je me suis tournée vers la psychologie. J’ai obtenu une maîtrise en psychologie de conseillance avant de trouver ma vocation dans la psychologie du sport, qui combine ma passion pour le sport et la performance avec celle pour la psychologie. C’est ainsi que j’ai fait un Doctorat en Psychologie du Sport Appliqué à l’Institut de Performance Optimale (OPI) en Californie. J’ai terminé mes études au printemps 2007. Je participe régulièrement à des séminaires afin de me garder à jour avec les derniers développements dans la psychologie du sport.

Etant sincèrement intéressée à aider les gens, je cherche à partager mes connaissances et expériences avec tout ceux qui visent à améliorer leurs performances ou leur bien-être.

Je travaille avec des athlètes de différents sports du Cadre Olympique Luxembourgeois ainsi qu’avec des sportifs de loisir de différents niveaux et de tout age. Je travaille également avec des professionnels qui cherchent à augmenter leur bien-être.