Je vous propose les services suivants :

- Consultations individuelles  : dialogue avec le client visant à indentifier les problèmes qui se posent et à trouver des solutions afin de le guider sur le chemin du succes et du bien-être.

- Séances individuelles de remise en forme physique : Développement d’un plan d’exercices selon les préférences du client, selon ses besoins et son niveau, tout en tenant compte des différents aspects de la condition physique (endurance, flexibilité et force).

- Présentations sur une variété de thèmes en relation avec la psychologie de performance et du bien-être
Exemples de thèmes:

 

• préparation mentale de l’athlète de haut niveau
• gestion du stress et des émotions
• Pourquoi l’exercice est bon pour la tête et le cœur 
• Les chemins du succès